飲水攝取指南

飲水攝取指南

健康成年人的一般總水分參考。

公布的公式使用男性/女性組別,可能不適合所有人,包括接受荷爾蒙治療者;不確定時請諮詢。

成人教育資訊,並非診斷、治療方案或個人攝取處方。個體需要不同。

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