Stosunek talii do wzrostu

🌐 Język

Dodatkowa ocena otłuszczenia centralnego wraz z BMI.

Wiek (lata)

Wzrost (cm)

Masa ciała (kg)

Obwód talii (cm)

Jak mierzyć

Mierz w połowie między najniższym żebrem a górą kości biodrowej. Taśma poziomo, bez ucisku, po zwykłym wydechu.

Mam co najmniej 20 lat, nie jestem w ciąży ani nie karmię, nie mam zaburzeń odżywiania ani ograniczeń medycznych wpływających na ten szacunek.

Informacja edukacyjna dla dorosłych, nie diagnoza, leczenie ani osobiste zalecenie spożycia. Potrzeby się różnią.

BMI results are for educational purposes only and are not a medical diagnosis. Consult a qualified healthcare professional for individual advice.