Taille-zu-Größe-Verhältnis

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Zusätzliche Einschätzung zentraler Adipositas neben dem BMI.

Alter (Jahre)

Körpergröße (cm)

Gewicht (kg)

Taillenumfang (cm)

Richtig messen

Mittig zwischen unterster Rippe und Oberkante des Hüftknochens messen. Maßband waagerecht ohne Druck, nach normalem Ausatmen.

Ich bin mindestens 20, weder schwanger noch stillend und habe keine Essstörung oder medizinische Einschränkung, die diese Schätzung beeinflusst.

Bildungsinformation für Erwachsene, keine Diagnose, Behandlung oder persönliche Zufuhrvorgabe. Individuelle Bedürfnisse variieren.

BMI results are for educational purposes only and are not a medical diagnosis. Consult a qualified healthcare professional for individual advice.