نسبة الخصر إلى الطول

🌐 اللغة

فحص إضافي للدهون المركزية مع مؤشر كتلة الجسم.

العمر (سنة)

الطول (سم)

الوزن (كغ)

محيط الخصر (سم)

طريقة القياس

قس في منتصف المسافة بين أدنى ضلع وأعلى عظم الورك، بعد زفير طبيعي. اجعل الشريط أفقيًا دون ضغط الجلد.

عمري 20 سنة أو أكثر، ولست حاملًا أو مرضعًا، وليس لدي اضطراب أكل أو قيد طبي يؤثر في هذا التقدير.

معلومات تعليمية للبالغين وليست تشخيصًا أو علاجًا أو وصفة تناول شخصية. تختلف الاحتياجات.

BMI results are for educational purposes only and are not a medical diagnosis. Consult a qualified healthcare professional for individual advice.