Estimativas de saúde para adultos com métodos, pressupostos e limitações.
Calculadora de IMC
Índice de massa corporal com avaliação opcional cintura-altura.
Razão cintura-altura
Avaliação adicional da adiposidade central juntamente com o IMC.
Abrir ferramenta →TMB / energia em repouso
Estime a energia utilizada pelo corpo em repouso.
Abrir ferramenta →Gasto diário / necessidades calóricas
Estime a energia diária de manutenção segundo a atividade.
Abrir ferramenta →Faixa de peso de referência
Referência baseada na altura, sem um peso ideal único.
Abrir ferramenta →Estimativa de gordura corporal
Percentagem aproximada de gordura pela massa gorda relativa (RFM).
Abrir ferramenta →Guia de ingestão de água
Referências gerais de água total para adultos saudáveis.
Abrir ferramenta →Informação educativa para adultos; não é diagnóstico, tratamento ou prescrição individual. As necessidades variam.